Linfomaren tratamendua amaitzea gauza handia da! Inoiz pentsatuko zenituzkeen erronkak gainditu dituzu, eta ziurrenik asko ikasi duzu zeure buruari eta zuretzat garrantzitsua denari buruz.
Hala ere, tratamendua bukatzeak berezko erronkak ekar ditzake. Emozio nahasiak bizi ditzakezu minbiziaren ondoren nor zaren aztertzen hasten zarenean, edo kezkatu zaitez zenbat denboran egon zaitezkeen erremisioan eta bizitzaz nola gozatu.
Orrialde honetan tratamendua amaitzen denean zer espero behar den eztabaidatuko da, eta bizitza orain dagoen bezala kudeatzeko aholkuak.
Zer espero tratamendua amaitu ondoren?
Linfoma tratamenduaren ondoren bizitzara egokitzea une zaila izan daiteke jende askorentzat. Tratamendua amaitzea erliebea izan daitekeen arren, jende askok esaten du tratamendua amaitu ondorengo asteetan, hilabeteetan eta baita urteetan ere erronkak izan dituztela.
Hilabeteetan ospitaleko hitzorduen ondoren eta zure mediku taldearekin ohiko harremana izan ondoren, batzuentzat oso kezkagarria izan daiteke, hilabete gutxitan behin bakarrik ikustea. Onkologoa edo hematologoa ikusten jarraitzeko maiztasuna duten hainbat faktoreren araberakoak izango dira, besteak beste.
- Zure linfomaren azpimota eta dituzun mutazio genetikoak.
- Zure gorputzak tratamenduari nola erantzun zion eta etengabeko jarraipena behar duen bigarren mailako efekturik baduzu.
- Zenbat denbora amaitu zenuen tratamendua.
- Linfoma oldarkorra edo indolenta izan duzun edo izan.
- Eskaneatu eta probaren emaitzak.
- Zure behar indibidualak.
Zein laguntza dago eskuragarri?
Zure onkologoa edo hematologoa maiz ikusiko ez duzulako, ez du esan nahi zure kabuz zaudenik. Laguntza asko dago oraindik eskuragarri, nahiz eta pertsona ezberdinen eskutik etorri.
Mediku Orokorra (GP)
Ez baduzu ohiko tokiko medikurik aurkitu, orain da hori egiteko unea. Mediku arrunt eta fidagarri bat beharko duzu zure tratamenduan laguntzeko, zure arreta koordinatzeko eta tratamendua amaitu ondoren jarraipen-laguntza garrantzitsua emateko.
Medikuek sendagai batzuk errezetatuz eta espezialista eta osasun profesional ezberdinetara bideratuz lagundu dezakete. Arreta-plan bat ere egin dezakete, hurrengo urtean behar duzun laguntza noiz eta nola lortu jakiteko gida bat izan dezazun. Arreta-planak urtero egunera daitezke. Hitz egin zure medikuari plan horiei buruz eta zure egoera indibidualetan nola lagun dezaketen.
Egin klik beheko goiburuan arreta-plan horiei buruz gehiago jakiteko.
Minbizia gaixotasun kronikotzat hartzen da, 3 hilabete baino gehiago irauten duelako. Medikua kudeatzeko plan batek urtean 5 osasun-kontsultetara sartzeko aukera ematen du zure poltsikoko kosturik gabe edo oso gutxirekin. Horien artean fisioterapeutak, ariketa fisiologoak, terapeuta okupazionalak eta abar egon daitezke.
Osasun aliatuak estaltzen duenari buruz gehiago jakiteko, ikusi beheko esteka.
Aliatutako osasun lanbideak - Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Minbizia duten guztiek osasun mentaleko plan bat izan beharko lukete. Gainera, zure senideen eskura daude eta 10 bisita edo teleosasunerako hitzorduak eskaintzen dizkizute psikologo batekin. Planak, gainera, zuk eta zure medikuari zure medikuari urtean zehar zure beharrak zeintzuk izango diren eztabaidatzen laguntzen dizu, eta linfomaren ondorengo bizitzara egokitzearekin lotutako estres-estresari gehigarriei aurre egiteko, edo duzun beste edozein kezkari aurre egiteko.
Aurkitu hemen osasun mentaleko arretari buruzko informazio gehiago Osasun mentala eta Medicare – Medicare – Zerbitzuak Australia.
Bizirik irauteko arreta-plan batek minbiziaren diagnostiko baten ondoren behar duzun arreta koordinatzen laguntzen du. Tratamendua amaitu aurretik horietako bat egin dezakezu, baina ez beti.
Biziraupen-plana tratamendua amaitu ondoren nola kudeatuko duzun ikusteko modu bikaina da, albo-ondorioak, antsietatea, fitness eta ongizate orokorra kudeatzea barne.
Linfoma zaintzeko erizainak
Gure linfoma zaintzeko erizainak eskuragarri daude Astelehenetik ostiralera 9:4etatik 30:XNUMXera EST (Ekialdeko Estatuen Ordua) zure kezken inguruan hitz egiteko eta aholkuak eskaintzeko. Haiekin harremanetan jar zaitezke "Contact” Pantailaren behealdean dagoen botoia.
Bizitzako entrenatzailea
Bizitzako entrenatzailea helburu errealistak ezartzen eta horiek lortzeko plan kudeagarri bat egiten lagunduko dizun norbait da. Ez dira psikologoak eta ezin dute laguntza psikologikoa eskaini, baina linfoma edo tratamenduaren ondoren bizitzara egokitzen zaren bitartean motibazioan, antolakuntzan eta plangintzan lagundu dezakete. Bizitzako coaching zerbitzuari buruz gehiago jakiteko, ikusi beheko esteka.
Berdinen arteko laguntza
Antzeko tratamenduak jasan dituen norbait zurekin hitz egiteko lagungarri izan daiteke. Interneten parekoen laguntza-talde bat dugu Facebook-en, baita etengabeko linean edo aurrez aurre laguntza-taldeak ere. Hauetara sartzeko, ikusi beheko estekak.
Biziraupen edo ongizate zentroak
Ospitale edo mediku asko biziraupen edo ongizate zentroekin lotuta daude. Galdetu hematologoari zein biziraupen edo ongizate zentro dauden zure inguruan. Baliteke batzuek zure medikuak lagun diezazukeen erreferentzia bat behar izatea.
Laguntza-zentro hauek terapia osagarriak, ariketa fisikoa eta bizimodu eskolak eskaintzen dituzte sarritan (adibidez, sukaldaritza osasuntsua edo mindfulness). Laguntza emozionala ere izan dezakete, hala nola, parekoen laguntza, aholkularitza edo bizitzako prestakuntza zerbitzuak.
Tratamendua eta bigarren mailako efektuak
Linfomaren tratamenduen albo-ondorio asko tratamenduan zehar gertatzen dira. Hala ere, kasu batzuetan albo-ondorioek hilabeteak edo urteak iraun dezakete tratamenduak amaitu eta gero. Tratamendu intentsiboen albo-ondorioak, esate baterako, zelula amaren transplantearen aurretik erabiltzen den kimioterapia dosi altuak hobetzea litekeena da.
Efektu berantiarrak
Zenbait kasutan, tratamendua amaitu eta hilabeteak edo urteak igaro ondoren hasten diren tratamenduaren ondorio berantiarrak izan ditzakezu. Horietako asko arraroak diren arren, garrantzitsua da zure arriskuaz jabetzea, jarraipen- eta baheketa-proba egokiak egin ahal izateko eta tratamendu-aukera hoberenak lortzeko edozein baldintza berri goiz harrapatzeko.
Linfoma tratamenduen bigarren mailako efektuei eta berantiar ondorioei buruzko informazio gehiago lortzeko, egin klik beheko estekan.
Noiz sentituko zara hobeto?
Tratamendutik berreskuratzeak denbora behar du. Ez espero berehala indar edo osasunera itzultzea. Pertsona batzuentzat hilabeteak behar izan ditzake albo-ondorio iraunkorrak berreskuratzeko. Batzuentzat, baliteke inoiz ez itzultzea zure indar eta energia mailara linfoma izan aurretik bezala.
Zure muga berriak ikastea eta bizitzeko modu berriak aurkitzea garrantzitsua izango da zuretzat. Hala ere, orain bizitza desberdina izan daitekeelako ez du esan nahi bizi-kalitate ona espero ezin duzula. Jende askok denbora hau erabiltzen du haientzat esanguratsua dena berriro ebaluatzeko eta askotan alferrik atxikitzen ditugun bizitzako estres gehigarriak alde batera uzten hasteko.
Zure berreskurapenean eragina izan dezaketen gauzak hauek dira:
- Linfoma izan duzun/duzuen azpimota eta zure gorputzean nola eragin duen
- Zuk izan duzun tratamendua
- Tratamenduan izan dituzun albo-ondorioak
- Zure adina, egoera fisiko orokorra eta jarduera maila
- Beste baldintza mediko edo osasuntsu batzuk
- Nola sentitzen zaren zure baitan bai mentalki bai emozionalki.
Lanera edo eskolara itzultzea
Lanera, ikasketak itzultzeko asmoa baduzu, agian ez da beti planera joan. Garrantzitsua da errealista izatea eta errekuperatzeko denbora ematea. Egin klik beheko korritze-koadroetan lana edo eskola itzultzeko aholku batzuk ikusteko.
Lana
Zure lantokiak Giza Baliabideen (HR) sail bat badu, jarri harremanetan haiekin goiz eta eztabaidatu zure beharrak eta zure eskura dagoen laguntza.
Lanera itzuli aurretik haiekin hitz egitea komeni da lanera itzultzeko trantsizioa planifikatzen hasteko. HR sailik ez baduzu, hitz egin zure kudeatzailearekin lanera modu seguru eta babestuan itzultzen lagunduko dizutenaz.
Lanera itzultzeko aholkuak
Ordutegi murriztua, edo egun alternatiboak.
Etxetik lan egiteko aukerak.
Distantzia soziala zure sistema immunologikoa berreskuratzen den bitartean.
Sarbide erraza maskarak eta esku desinfektatzaileak.
Infekzioa eragin dezaketen substantziak saihestuz, hala nola animalien hondakinak, haragi gordinak, hondakin infekziosoak.
Atseden hartzeko leku lasaia nekatzen bazara.
Terapia okupazionala zure lan-espazioa eta beharrak berrikusteko.
Eskola
Hitz egin zure (edo zure haurraren) printzipioarekin eta irakaslearekin eskolara itzultzea espero duzunaz. Eskolako erizaina eta aholkularia baduzu, hitz egin haiekin ere eskolara itzulera errazteko plan bat osatzeaz.
Eskolara itzultzeko aholkuak
Etxeko lanak murriztu.
Eskolako lanak etxean edo urrutiko hezkuntzaren bidez burutzeko aukerak
Sozialki urrundutako ikasgela.
Sarbide erraza maskarak eta esku desinfektatzaileak.
Leku lasai eta segurua atseden hartzeko oso nekatuta bazaude.
Linfomaren inguruko ikaskideentzako hezkuntza eta eskola (Linfoma zaintzeko erizainak gonbidatu eta hitz egitera etortzeko).
Ebaluazioak egiteko epeak luzatzea.
Itzultzeko beldurra (berriro)
Linfomak askotan tratamenduari oso ondo erantzuten dion arren, zuetako batzuei esango zaie litekeena dela zure linfoma noizbait berriro errepikatzea. Zenbait kasutan, zure medikuak berriro errepika daitekeela esan dezake, baina ez dagoela esateko modurik edo noiz itzuliko den. Nahiz eta sendatu zarela esan eta nekez itzuliko zarela esan, agian kezkatuta aurki dezakezu.
Normala da honetaz pixka bat kezkatzea. Asko bizi izan duzu, eta zure gorputzak lehendik huts egin dizula sentituko duzu, beraz, agian konfiantza gutxiago izango duzu zure gorputzak zu seguru eta ongi mantentzeko duen gaitasunean.
Honek hiperkontzientzia sor dezake, non zure gorputzean aldaketa GUZTIAK nabaritzen duzun eta gertatzen ari denarekin gehiegi kontzentratzen hasten zarenean, linfomarekin zerikusia duen beldurrez. Batzuek bizitzaz gozatzeko eta planak egiteko gaitasunean eragiten duela ikusten dute.
Kontzientzia versus hiperkontzientzia
Garrantzitsua da errepikatzeko arriskuaren kontzientzia izatea, sintoma berriak identifikatzen eta medikuaren aholkuak goiz jasotzen laguntzen dizulako. Hala ere, hiperkontzientziak kontrolik gabeko kezka eta beldurra eragiten du, eta eragin negatiboa du zure bizi-kalitatean.
Zure arriskuaz jabetzearen eta bizitzaz bete-betean gozatzearen arteko oreka aurkitzeak denbora behar du. Jende gehienak esaten du, zenbat eta denbora gehiago egon erremisioan, orduan eta errazagoa da ziurgabetasunarekin bizitzea. Eskuratu eta jaso laguntza behar duzunean, edo sentitzen duzunaren bidez edo gorputzean gertatzen ari denaren bidez hitz egin nahi baduzu.
Eskuratu laguntza
Zure medikuarekin, gure Linfoma Zaintzeko Erizainekin, aholkulari batekin edo psikologoarekin hitz egin dezakezu. Guztiek lagun diezazukete zure beldurrak lantzen eta linfomaren tratamenduaren ondoren bizitzako errealitatearekin bizitzeko estrategiak garatzen, oraindik ere bizitzaz gozatzen.
Jakin ezazu sintoma berriak zure medikuari
Gaur egun zuretzako normala dena ikasten duzun heinean (linfoma tratamenduaren ondoren), garrantzitsua da zure medikuari sintoma berri edo etengabeko berri ematea. Garrantzitsua da zure ohiko medikuak eta baita zure hematologoak edo onkologoak sintoma berri edo etengaberen berri izatea. Ondoren, horiek ebaluatu eta jarraipena behar duen zerbait den ala ez jakinaraziko dizute.
Galdetu zure medikuari:
- Zeri begiratu behar diot?
- Zer espero behar dut hurrengo aste/hilabeteetan?
- Noiz jarri behar dut harremanetan zurekin?
- Noiz joan behar dut larrialdietara edo anbulantziara deitu?
Eragin emozionala
Normala da sentimenduak nahastea, eta egun onak eta txarrak izatea. Batzuek minbizia edukitzea, tratamendua izatea eta sendatzea edo linfoma bizitzen ikastea "errusiar ibilaldi" gisa deskribatzen dute.
Baliteke zure ohiko ohituretara azkar itzuli nahi izatea, edo tratamendua amaitu eta bizitakoa prozesatu ondoren atseden hartzeko denbora beharko duzu. Batzuek nahiago duten arren, beste batzuek gauzak gehiago estimatzen ikasi nahi dute eta euren bizitzan garrantzitsua denari lehentasuna ematen diote.
Zure ikuspegia edozein dela ere, zure sentimenduak eta pentsamenduak baliozkoak dira, eta beste inork ezin dizu esan zer den ondo edo gaizki. Hala ere, zure emozioek edo pentsamenduek bizitzaz gozatzea edo beldurra ematen bazaizu zaila egiten bazaizu, hurbildu eta lortu laguntza. Laguntza-zerbitzu ugari eta doako aholkularitza eskaintzen dizu.
Ikusi goiko bideoa antsietatearen eta ziurgabetasunaren eragin emozionalekin bizitzeko aholku batzuk lortzeko.
Besteen itxaropenak
Baliteke zure bizitzan orain tratamendua amaitu dela uste duten pertsonak "bizitzarekin jarraitu" beharko zenukeela eta oraindik muga fisiko eta emozionalak dituzula ulertu. Edo aitzitik, baliteke zure bizitzan zu eusten saiatzen den jendea izatea, zerbait gertatzen zaizulako edo zuk "gehiegi egitearen" beldur direlako.
Norbaitek minbizia tratatzeko tratamendutik pasatu ezean, ez dago pasatzen ari zarena benetan ulertzeko modurik, eta zentzugabea litzateke espero izatea. Agian inoiz ez dute benetan ulertu albo-ondorioen zama edo bizi zaren kezka.
Minbizia izan duten pertsonek ere ez dute zure esperientzia benetan ulertzen, minbiziak eta haren tratamenduek pertsonei modu ezberdinean eragiten dietelako.
Nahiz eta ahalegintzen diren, ez dute modurik zehatz-mehatz jakitea zer pasatzen ari zaren, zerrekin borrokatzen ari zaren edo zertarako gai zaren.
Jendeari jakinarazi
Askotan jendea ondo sentitzen denean bakarrik saiatzen da besteekin harrapatzen. Edo, agian, nola sentitzen zaren galdetzen dizutenean, gauza gogorrak gainditzen dituzu eta ondo egiten ari zarela esaten duzu, edo ondo.
Jendearekin zintzoa ez bazara nola zauden, nola sentitzen zaren eta zerekin borrokan ari zaren, ez dute inoiz ulertuko laguntza behar duzula, ezta nola lagundu dezaketen jakingo ere.
Izan zintzoa gertuen dituzun pertsonekin. Jakin iezaiezu laguntza behar duzunean eta linfomarekin duzun esperientzia oraindik ez dela amaitu.
Eskatu nahi dituzun gauza batzuk honako hauek dira:
- Izozkailuan gorde dezakezu otordu bat prestatzen.
- Etxeko lanetan edo erosketetan lagundu.
- Norbait eseri eta berriketan, edo joko/pelikula bat ikusteko edo zaletasun batez gozatzeko.
- Sorbalda bat negar egiteko.
- Haurrak eskolan edo jolas zitetan jasotzea edo uztea.
- Elkarrekin paseo bat ematera.
Zer gertatzen da nire linfoma berriro errepikatzen bada?
Jakin behar duzun lehen gauza da errepikatutako linfoma asko ere arrakastaz tratatu daitezkeela.
Ez da arraroa linfoma batzuk berrerortzea. Linfoma errepikatua sarritan arrakastaz tratatu daiteke, sendabidea edo beste erremisio bat eraginez. Eskainiko zaizun tratamendu mota hainbat faktoreren araberakoa da, besteak beste:
- Zer linfoma azpimota duzun,
- Zenbat tratamendu-lerro izan dituzun,
- Nola erantzun zenuen beste tratamendu batzuei,
- Zenbat denbora egon zinen barkamenean,
- Aurreko tratamenduak izan ditzakezun etengabeko edo beranduko ondorioak,
- Zure lehentasun pertsonala aukeraketa informatua egiteko behar duzun informazio guztia lortu ondoren.
Linfoma errepikatuari buruz gehiago jakiteko, ikusi beheko esteka.
Ohiko galderak (FAQ)
Ilea normalean kimioterapiarekin tratamendua amaitzen den asteetan hasten da berriro hazten. Hala ere, berriro hazten denean oso argala izan daiteke, haurtxo berri baten antzera. Lehen ile zati hau berriro eror daiteke berriro hazi aurretik.
Ilea itzultzen denean, lehen zegoen kolore edo ehundura ezberdina izan daiteke. Ile kizkurragoa, grisagoa edo grisa izan daiteke, atzealdean kolore batzuk izan ditzake. 2 urte inguru igaro ondoren, tratamenduaren aurretik zeukan ilearen antzekoa izan daiteke.
Ilea normalean 15 cm inguru hazten da urtero. Hori da batez besteko erregela baten luzera erdia. Beraz, tratamendua amaitu eta 4 hilabetera, 4-5 cm-ko ilea izan dezakezu buruan.
Erradioterapia baduzu, baliteke tratatutako azaleko adabakiko ilea ez haztea. Hala egiten badu, baliteke urteak behar izatea berriro hazten hasteko, eta oraindik tratamenduaren aurretik zegoen modu arruntera itzultzeko.
Ile-galerari buruzko informazio gehiago lortzeko, egin klik beheko estekan.
Zure immunitate-sistemak normaltasunera itzultzeko zenbat denbora behar duen tratamendu motaren eta izan duzun/edo izan duzun linfoma azpimotaren araberakoa da.
neutrophils
Zure neutrofiloak normalera itzuliko dira kimioterapia amaitu eta 2-4 asteren buruan. Hala ere, tratamendu batzuek, hala nola, antigorputz monoklonalak, erradioterapiak edo zelula amaren transplanteak, neutropeniaren berreskurapen motelagoa edo berandu agertzea eragin dezakete.
Zure neutrofiloak berreskuratzen ez badira, zure hematologoak edo onkologoak hazkuntza-faktoreak eskain diezazkizuke hezur-muina gehiago ekoizteko. Infekzioa saihesteko neurriak hartzen jarraitu beharko duzu, eta ondoezik ez bazaude jakinarazi medikuari. Joan berehala larrialdira 38°-ko tenperatura edo gehiago baldin baduzu. Neutropenia kudeatzeari buruzko informazio gehiago lortzeko klikatu hemen.
linfozitoen
B zelulen linfozitoek antigorputzak sortzen dituzte, baina antigorputzak sortzeko T zelulak behar dituzte haiek aktibatzen laguntzeko. Hori dela eta, B edo T zelulen linfoma izan bazenuen, baliteke antigorputz gutxiago izatea tratamenduaren ondoren.
Antigorputzak gure immunitate-sistemaren zati garrantzitsu bat dira, germenei eta gaixotutako zelulei atxikitzen zaizkie zelula immune gehiago erakartzeko, gaixoak edo kaltetutako zelulak ezabatzera. Jende gehienak antigorputzak itzuliko ditu gaixotutako linfozitoak (linfoma-zelulak) suntsitzen diren heinean eta linfozito osasuntsu berriek ordezkatzen duten bitartean. Hala ere, zuetako kopuru txiki batek etengabeko arazoak izango dituzu antigorputz baxuekin. Horri hipogammaglobulinemia deitzen zaio.
Hipogammaglobulinemia baduzu, baliteke tratamendurik behar ez izatea. Hala ere, infekzio asko jasotzen badituzu, zainetan edo sabelean injekzio gisa ematen den immunoglobulina terapiarekin tratamendua eskaintzea. Hipogammaglobulinemiari buruzko informazio gehiago lortzeko klikatu hemen.
Nekea linfomaren sintoma ohikoa da, eta bere tratamenduen albo-ondorioa. Tratamenduaren ondoren jendeak borrokan izan ohi duen sintoma ere bada.
Gogoratu zure gorputzak linfomaren aurka borrokatzen eta tratamenduetatik sendatzen ari dela. Zoaz lasai eta utzi zure gorputzari errekuperatzeko denbora.
Hala ere, etengabeko nekeak zure kalitatean eta lanera, eskolara edo eguneroko bizitzako jardueretara itzultzeko gaitasuna eragin dezake.
Nekea tratamendua amaitu ondorengo hilabeteetan hobetu behar da. Hala ere, pertsona batzuentzat, nekeak hainbat urte iraun dezake, eta pertsona batzuk baliteke linfoma aurreko energia-mailetara ez itzultzea. Nekea zuretzako etengabeko arazoa bada, hitz egin zure medikuari zure esku dagoen laguntzari buruz.
Gainera, nekea kudeatzeko eta kalitatezko lo egiteko aholkuak lortzeko, ikusi beheko estekak.
Neuropatia periferikoa garunetik eta bizkarrezur-muinetik kanpo dauden nerbio-zelulen muturretan kalteak eragiten du. Neuropatia periferikoa jasateko lekurik ohikoena hatz eta oinetan dago; hala ere, besoak eta hankak gora heda daitezke. Zure genitaleetan, hesteetan eta maskurian ere eragina izan dezake.
Nerbio-zelulek, oro har, gure gorputzeko beste zelulek baino denbora gehiago behar dute berreskuratzeko, beraz, neuropatia periferikoak hilabete asko behar izan ditzake hobetzeko.
Sintomak zenbat eta lehenago jakinarazi eta tratamendua lortu (edo tratamenduan zehar kimioterapiaren dosia murriztea), orduan eta litekeena da zure neuropatia periferikoa hobetzea. Hala ere, kasu batzuetan neuropatia periferikoa iraunkorra izan daiteke.
Kudeaketa-estrategiak beharko dituzu zure burua zauritzeko arriskua murrizteko, neuropatiaren ondorioz, esate baterako, sentsazio aldaketaren ondorioz erredurak edo erorketak direla eta. Baliteke medikuaren esku-hartzea ere behar izatea sentitzen duzun mina eta ondoeza hobetzeko. Neuropatia periferikoari eta nola kudeatu buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi beheko esteka.
Neuropatia periferikoa - Linfoma Australia
Tratamendua amaitu ondoren, baliteke azterketarik behar ez izatea. Zure hematologoak edo onkologoak zure aurrerapena kontrolatzeko eta zure linfoma itzuleraren zantzuak ikusteko beste modu batzuk ditu.
PET edo CT eskaneatze gehiago eskatu aurretik, arriskuak eta onurak neurtuko dituzte. Proba hauetako bat egiten duzun bakoitzean erradiazio-dosi txiki baten eraginpean zaude. Denboraren poderioz, behin eta berriz egindako azterketak beste minbizi bat garatzeko arriskua areagotu dezake.
Zure CVAD kentzen denean hauen araberakoa izango da:
- Zure CVAD mota.
- Behar ditzakezun etengabeko laguntza-tratamenduak.
- Odol azterketak zenbat aldiz beharko dituzun eta CVADrik gabe egin daitezkeen ala ez.
- Antzokian sartzeko itxaron zerrendaren iraupena kentzeko (port-a-cath ezarrita baduzu).
- Zure lehentasun pertsonalak.
Zure CVAD kentzeko gogoz bazaude, hitz egin zure hematologo edo onkologo tratatzailearekin unerik onena noiz izango litzatekeen.
Inplantatutako port-a-caths kirurgikoki kendu behar dira, beraz, askotan denbora gehiago behar da kentzeko, antzokirako itxaronaldien arabera. Beste CVAD batzuek medikuaren agindua kendu behar dute, beraz, zure erizainek ezin izango dute kendu medikuaren agindurik gabe.
Zenbait kasutan, zure PICC linea edo beste eduki ahal izango duzu ez-inplantatu CVAD kendu da egun berean, zure azken tratamenduaren ondoren.
Kimioterapia hartu eta hurrengo 7 egunetan jarraitu beharko duzu hesi-babesa erabiltzen jarraitu behar duzu, hala nola kondoiak edo hortz-babesak lubrifikatzailearekin. 7 egun igaro ondoren, ez duzu kondoirik edo hortz-zorrorik erabili behar, baina baliteke beste antisorgailu mota batzuk erabiltzea haurdunaldia saihesteko.
Zure libidoa (sexu-desioa) denbora behar da itzultzeko, eragin dezaketen gauza asko baitaude. Nekeak, mina, goragalea, antsietatea eta zure gorputzean izandako aldaketei buruz sentitzen zaren moduak eragin dezakete zure libidora. Gainera, tratamendu batzuek baginako lehortasuna edo muntaketa sendoa lortzeko edo mantentzeko zailtasunak sor ditzakete. Baliteke organoetara iristeko ere zailtasun gehiago izatea. Gauza hauek guztiak zure libidoari eragin diezaiokete.
Goian aipatutakoak bezalako arazo etengabeak badituzu, hitz egin zure medikuarekin. Gauza hauek hobetzeko laguntza dago. Ikusi ere gure sexua, sexualitatea eta intimitatearen webgunea hemen klik eginez aholku gehiagorako.
Linfomaren tratamendua izateak zaildu egin dezake haurdun geratzea edo beste norbait haurdun geratzea. Hala ere, pertsona batzuek haurdunaldia modu naturalean lor dezakete. Haurdunaldi naturala posible ez bada, beste aukera batzuk daude haurdun geratzen laguntzeko.
Noiz da haurdunaldia planifikatzeko unerik seguruena?
Haurdunaldia planifikatu baino lehen, kontu gehigarriak izango dituzu. Haurdunaldia planifikatzen has zaitezkeenean eragin dezaketen faktore batzuk hauek dira:
- Izan/zuen linfoma mota.
- Nolako tratamenduak izan dituzun.
- Behar duzun etengabeko laguntza edo mantentze tratamenduak.
- Izan dituzun tratamenduen albo-ondorioak.
- Zure linfoma errepikatzeko aukera eta tratamendu aktiboagoa behar duzula.
- Zure osasun fisikoa, emozionala eta mentala, oro har.
- Haurdun geratzeko metodoa.
Hitz egin zure hematologoarekin edo onkologoarekin haurra izateko dituzun nahiei buruz eta galdetu haien aholkuak noiz den probatzen hasteko. Unerik onena noiz den aholkatzen lagunduko dizute, eta, halaber, ugalkortasun klinika batera bideratzen zaituzte edo ugalkortasun-aholkularitza behar izanez gero.
Tratamenduaren ondoren ugalkortasunari buruzko informazio gehiago lortzeko, egin klik beheko estekan.
Gure pazienteetako askok diote erosotasuna eta konfiantza aurkitu zutela aurretik zegoenari aurre egiteko, beste pertsonen linfomarekin izandako esperientzia ezagutuz. Zure istorioa partekatu nahi baduzu edo besteen istorioak irakurri klikatu hemen edo posta elektronikoa enquiries@lymphoma.org.au.
Modu asko daude linfomarekin bizi diren besteen bizitza hobetzeko parte hartzeko. Klikatu hemen Lymphoma Australian parte hartzeko modu batzuk ezagutzeko.
Laburpena
- Linfomaren tratamendua amaitzea gauza handia da, eta baliteke emozio nahasiak bizitzea azken tratamenduaren ondoren.
- Mediku arrunta behar duzu etengabeko laguntza eta jarraipena emateko.
- Baliteke tratamendua amaitu ondoren albo-ondorioak izatea. Batzuk etengabeko albo-ondorioak izan daitezke, eta batzuk tratamendua amaitu eta hilabeteak edo urteak igaro ondoren. Ikus goiko estekak albo-ondorioak nola kudeatu jakiteko.
- Galdetu zure medikuari medikuaren kudeaketa-plan bati buruz, osasun mentaleko planari eta biziraupen-planari buruz, hurrengo urtean zure osasunarekin lotutako beharrak planifikatzeko.
- Lanera edo eskolara itzultzeak plangintza gehiago behar izan dezake. Erabili goiko aholkuak trantsizioa atzera egiten laguntzeko.
- Beherraldi baten beldurra ohikoa da, baina zure bizi-kalitateari eragiten dio eta etorkizuna planifikatzeari uzten badiozu, hitz egin zure medikuarekin, psikologoarekin edo gurekin. Linfoma zaintzeko erizainak.
- Bizitzako entrenatzaile batek helburu errealistak ezartzen eta lortzen lagun zaitzake.
- Salatu sintoma berri edo iraunkor guztiak zure medikuari eta hematologoari edo onkologoari.
- Jakin ezazu zure inguruko pertsonei behar duzula, lagundu diezazuten.
